第220回「ツラ〜い花粉症の対策は？」

「ツラ〜い花粉症の対策は？」
花粉症なんて一回もなったことありません！ウソじゃなくてホントに。マスクもしたことありません！
毎年、テレビとかで花粉症、花粉症って騒いでるけど、何のこと？って感じ。
特に対策とかしてないんだけど、手洗い・うがいだけはしっかり忘れずやってるよ。やっぱり基本をしっかりやってれば花粉症なんて怖くないってわけにはいかないか。
対策してても花粉症になっちゃう人いるもんね。
そうゆう人はやっぱり出かけるときはマスクしたり対策グッズとか買って、徹底的に対策すればいいんじゃないかな。
あと、食生活も関係してるみたいだから、食生活を変えてみるのも一つの手だと思うよ。
あっ、ハーブティーは結構効くみたいだから、ぜひ飲んでみて！個人的にはローズヒップがおススメだよ。